Диета от профессионалов. Института питания России диета. Попробуйте диету, предложенную Институтом питания России. В ее основе лежит снижение калорийности пищи до 1800-1200 ккал, что достигается исключением или максимальным ограничением легкоусвояемых углеводов, содержащихся в сахаре, хлебобулочных изделиях и картофеле. Специалисты, разработавшие эту диету, уверяют, что при строгом ее соблюдении за три недели можно расстаться с 8-10 […]
Posts Tagged ‘живот похудение’
Диета от профессионалов.
Posted by Нина Ларионова on Февраль 26th, 2019
Posted in Здоровье, Худеем правильно! 
Tags: диета, диета меню на каждый день, живот похудение, меню диеты 
No Comments »Чайная диета.
Posted by Нина Ларионова on Декабрь 28th, 2018
Чайная диета. Зеленый чай очень… сытный, так как богат белком. Чайная диета. Эту его особенность отмечали еще английские эксперты-титестеры (от англ. tea test - «пробовать чай») ХIX века. Они проводили дегустации китайских чаев для королевы Виктории. В зависимости от сорта чая, в напитке может содержаться от 15 до 25% белка. Отчасти поэтому в Китае и Японии […]
Правильная диета.
Posted by Нина Ларионова on Август 25th, 2018
Правильная диета. 1. Стараться питаться всегда в одно и то же время. 2. Обязательно за полчаса до еды выпить полный стакан воды. Правильная диета. Также нужно пить по целому стакану после еды и в промежутках между завтраком, обедом и ужином, когда будет появляться желание поесть.
Posted in Худеем правильно! Tags: быстрое похудение, диета похудеть, домашнее похудение, живот похудение No Comments »Средство для похудения.
Posted by Нина Ларионова on Август 24th, 2018
Средство для похудения. Напиток «Холосас» + сенна + изюм - это эффективное средство среди худеющих. По причине быстрого действия, отличного результата, простоты приготовления и приема. Холосас - это желчегонное средство. Оно делается из сахара и экстракта плодов шиповника. На вкус сладкий. Принимают его при гепатитах, холециститах, холангитах. У меня была (а может и есть) дискинезия желчевыводящих […]
Posted in Здоровье, Худеем правильно! Tags: быстрый похудение, домашнее похудение, живот похудение, как убрать живот No Comments »Цитрусовая диета.
Posted by Нина Ларионова on Август 24th, 2018
Цитрусовая диета. Популярная диета из Германии. За месяц можно потерять до 17 кг. После основной потери веса можно использовать диету в течение недели раз в месяц. Цитрусовая диета. Нельзя сидеть на этой диете во время беременности и кормящим мамам, так как эта диета не содержит молока!
Очень быстрая диета.
Posted by Нина Ларионова on Август 16th, 2018
Очень быстрая диета. Диета для похудения. Минус 5 кг за неделю. Понедельник Завтрак: 0,5 цитруса и яйца (1-2 шт.) Обед: яблоки. Ужин: куриное филе 200 г.
Английская диета
Posted by Нина Ларионова on Июль 10th, 2016
Английская диета: худеем мягко , но эффективно ! Диета похудение. Известно, что большинство популярных диет приносит лишь временное снижение веса. Но английские диетологи разработали диету, которая гарантирует длительный и устойчивый эффект.