Кофе может сделать вас здоровым.

Кофе может сделать вас здоровым.

Известно, что кофе содержит кофеин. Однако то, что он является признанным психоактивным наркотиком, который изменяет функции мозга и восприятие.
Одновременно оценивается кофеин как "безопасный" и признается, что очень полезен для здоровья, если пить кофе в разумных количествах.

Результаты различных медицинских исследований показали, что умеренное регулярное употребление кофе у здоровых людей может быть полезным и что те, кто пил кофе все жили дольше, чем те, кто этого не делал. Тем не менее, что различие в возрасте, пола, состояние здоровья и количество и размер порций кофе, влияют на результаты исследований.

Кофе не является фактором риска ишемической болезни сердца. Было установлено, что те, кто пьет умеренное количество кофе (не более 3 чашек в день) имели более низкую частоту коронарных сердечных проблем, чем те, кто этого не сделал. Кроме того, после десяти лет изучения американских женщин со средним возрастом 63 лет, стало ясно, что действие кофеина, в блокирует ингибирующие эффекты аденозина на дофаминовые нервы в мозгу и снижается чувство депрессии. Другие официальные исследования показывают, что кофе может подавлять определенные ферменты, связанные с диабетом типа 2.

Употребление кофе, безусловно, заставляет вас чувствовать себя более бдительными и увеличивает  энергетические уровни, когда вы чувствуете усталость, потому что он содержит кофеин и упомянутые выше стимуляторы. Ваше настроение, память и когнитивные общие уровни увеличиваются в положительном направлении с момента всасывания кофеина в кровоток. Кофеин также загружается с антиоксидантами и имеются некоторые преимущества в снижении рисков, связанных с рядом серьезных заболеваний.

В одной чашке кофе содержится много питательных веществ, таких как: витамин (В2) 11%, витамин (В5) 6%, калий 3%, витамин (В3) 2%.

После нескольких исследований, было обнаружено, что кофе может также защитить вас от болезни Альцгеймера и деменции. Это разрушение мозга и дегенеративное состояние, для которых нет никакого лечения. Пьющие кофе были обследованы, 65% имели более низкий риск получения деменция (приобретённое безумие).

Кофе может сделать вас здоровым.

ЧУДО – ЛЕКАРСТВО!

ЧУДО – ЛЕКАРСТВО!

Скоро наступят холода, а значит простуду – насморк и кашель.
Сегодня мы с вами будем применять инжир +молоком для лечения кашля. Инжир используется как средство, укрепляющее сердечную мышцу и от кашля.
Лекарство вкусное, а значит, будут применять и взрослые и дети. Молоко должно быть жирным, чтобы лучше смягчать больное горло. Применяют такой состав при любом кашле.

1) Применяем свежий инжир.

2-3 плода промываем и заливаем 1 стаканом молока и топить на слабом огне, пока молоко не станет коричневым. Лекарство остужаем. Будем принимать 2-3 раза в день.

2) Применяем сушёный инжир.

2-3 плода инжира замачиваем на 30-35 минут холодным молоком, по истечение времени доводим до кипения. Кипятим 1 минуту и оставляем на 30 минут настояться. Будем принимать 4 раза в день.
Остаток лекарства (если вы приготовили больше) держать в холодильнике. Когда потребуется – подогреть!
Это очень простое лекарство избавит вас от кашля довольно быстро.

ЧУДО – ЛЕКАРСТВО!

 

Лосьоны для сухой кожи.

Когда вы подбираете лосьон для своего типа лица, обязательно читайте аннотацию, чтобы не нанести вред своей коже. Для сухой коже лица нельзя применять вяжущие вещества и спиртосодержащие.

Лучшие лосьоны, это лосьоны приготовленные в домашних условиях, в них только натуральные компоненты, а покупные почти все синтетические. Но, вам решать, что для вас лучше.

лосьоны

Полезные советы. Как быстро очистить киви?

Полезные советы. Как быстро очистить киви?

Потребуется:

1) киви;
2) стакан с тонким краем;
3) нож.

Полезные советы. Как быстро очистить киви?

Очень важно, что очистить киви от кожицы можно очень быстро и главное, не пачкаем руки.
Режем киви вдоль пополам.  Берем стакан с тонким краем и  вырезаем серединку, то есть насаживаем половинку киви с самого края на стакан и проводим вниз,  кожура быстро отделяется от мякоти.

Руки чистые, так как  мякоть сразу опускается в стакан.

Полезные советы. Как быстро очистить киви?

 

Как быстро и просто очистить арахис.

Потребуется:

1) арахис,
2) микроволновая печь;
3) полотенце.
Сначала нужно подсушить арахис в микроволновке 3–5 минут при полной мощности.  Остывшие орехи завернуть в полотенце и покатать по ровной и твёрдой поверхности — шелуха после этого легко снимется сама.

 

КАК НАТЕРЕТЬ СЫР?

Натираем сыр и не оставляем его на терке.
Потребуется:
1) сыр;
2) терка;
3) масло, вода или антипригарный спрей.
Для того, чтобы натереть сыр и при этом терка должна оставаться чистой, нужно смазать терку слегка маслом, водой или если есть у кого антипригарным кулинарным спреем. И начинаем натирать сыр. Что мы увидим: терка чистая, не осталось излишков продукта.

КАК НАТЕРЕТЬ СЫР?

 

Как быстро сварить фасоль или горох.

А вы знаете, что на варку фасоли уходит совсем не так много времени!

Потребуется:

1) фасоль,
2) холодная вода.
Чтобы быстро сварить фасоль или горох, во время их варки, через каждые 5-10 минут нужно добавляйте по одной столовой ложке холодной воды. Вы удивитесь, продукт сварится намного быстрее.

Как быстро сварить фасоль или горох.

 

Чистим гранат за 1 минуту!

Потребуется:

1) гранат;
2) нож;
3) миска достаточно глубокая;
4) столовая ложка.
Верхушку граната срезать, затем аккуратно сделать надрезы вдоль прожилок. Затем плод перевернуть и постучать ложкой по нему. Посуда выбрать с высокими стенками, иначе забрызгаете соком стол, да и сами перепачкаетесь.

Через 1 минуту вы очистите гранат.

Чистим гранат за 1 минуту!

Зубная паста, ее возможности.

Зубная паста, ее возможности.

1)  Если термосы или пластиковые контейнеры. которые вы часто используете,  пахнут неприятно, простое мытье посуды уже не может избавиться от этого запаха.  Поможет зубная пастаЗубная паста, ее возможности.

Тщательно чистить емкости зубной пастой перед тем, как вы их помоете или положите в посудомоечную машину. Способ хорошо работает, можно использовать для детских бутылочек.

Read more »

Прыщи — показатель болезни внутренних органов.

1

Чайная диета

Чайная диета

Зеленый чай очень… сытный, так как богат белком.

Эту его особенность отмечали еще английские эксперты-титестеры (от англ. tea test - «пробовать чай») ХIX века, проводившие дегустации китайских чаев для королевы Виктории.

В зависимости от сорта чая, в напитке может содержаться от 15 до 25% белка. Отчасти поэтому в Китае и Японии активно используют чайный лист в салатах, супах или тушат его с мясом – по содержанию белков он может сравниться с фасолью или чечевицей.

Read more »

Besucherzahler
счетчик для сайта