ЧТОБ СПИНА НЕ БОЛЕЛА.
Вот рецепт восстанавливает после тяжелых физических нагрузок.
Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:
1 плод (смоковницы),
5 сушеных (кураги),
1 плод чернослива.
ЧТОБ СПИНА НЕ БОЛЕЛА.
Posted by Нина Ларионова on Август 27th, 2018
Очищаем кишечник.
Posted by Нина Ларионова on Август 26th, 2018
Очищаем кишечник.
Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить от слизи, каловых камней, паразитов.
За 70 лет жизни через проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости.
Итог. В скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности. Они отравляют кровь и наносят непоправимый вред нашему организму.
О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес. Также болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи, волос, ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком.
Простые советы для чистоты на кухне.
Posted by Нина Ларионова on Август 26th, 2018
Простые советы для чистоты на кухне.
1. Если застелить холодильника и шкафчиков прозрачной пленкой, то не нужно будет тратить много времени на их мытье. Во время уборки нужно будет просто выбросить старую пленку и постелить новую.
2. На кухне всегда, несмотря ни на что, будет приятный , если где-нибудь разместить небольшую баночку с содой и несколькими каплями эфирного масла. Емкость должна быть накрыта фольгой, в которой проделано несколько дырочек. Периодически баночку нужно встряхивать и подливать туда .
ОЧИЩЕНИЕ ЛАВРОВЫМ ЛИСТОМ.
Posted by Нина Ларионова on Август 26th, 2018
ОЧИЩЕНИЕ ЛАВРОВЫМ ЛИСТОМ.
Избавление от отложения солей, погодных болей, суставной усталости, остеохондроза, полиартрита.
Возьмите 5 г лаврового , залейте 300 мл и кипятите в течение 5 минут.
Слейте в термос и настаивайте 3-4 часа - готов к употреблению.
Пить маленькими глотками так, чтобы растянуть процедуру на 12 часов: по 1 ч. ложке каждые 12 минут.
Ни в коем случае не пейте настой большими дозами или весь сразу!
Процедуру нужно выполнять:
- в первый раз 3 дня подряд;
- через неделю 3-дневный курс повторить;
- в первый год очистку суставов повторяйте 1 раз в три месяца;
- в последующем для профилактики - 1 раз в год.
Обязательное условие - вегетарианское питание во все дни процедуры.
Как избавиться от мешков под глазами.
Posted by Нина Ларионова on Август 25th, 2018
Как избавиться от мешков под глазами.
- Чтобы уменьшить и улучшить кровообращение. Можно применять маску из 2 чайных ложек сметаны и 1 чайной ложки мелко нарезанной петрушки. Хорошо помогают примочки из теплого картофеля, сваренного в мундире.
- Полезно прикладывать свежий , натертый на мелкой терке. Полученную массу толстым слоем поместить на льняную салфетку. Наложить на веки закрытых глаз и подглазья.
- Мне очень нравится из смеси свеженатертого сырого картофеля, пшеничной муки и молока.
Все маски накладываются на 15 минут. Затем снять и обдать лицо прохладной водой.
10 useful foods for our beauty.
✔ 1. Egg white. Tightening the pores on the skin.
The egg white mask refreshes the skin and tightens enlarged pores.
✔ 2. Oatmeal. Moisturizing.
Oats are known for their moisturizing properties.
Mix some honey, lemon juice and add oatmeal, you get a face mask that moisturizes and soothes the skin. And you can wash your face with a pinch of oatmeal in your palm. The skin will be noticeably moisturized.
✔ 3. Food vinegar. Shine
Rinse your hair with vinegar instead of conditioner a couple of times a month and you will notice that your hair will shine and look better.
✔ 4. Honey and sugar. Moisturize and strengthen skin.
Mix honey and sugar, you get a body scrub that will exfoliate, moisturize and strengthen the skin.
✔ 5. Lemon. Lightening.
If you want to lighten hair strands during a beach holiday, mix lemon juice and water in a bottle and apply a little on your hair while relaxing in the sun. Some women use lemon juice to lighten age spots on their skin.
For people with sensitive skin, be careful with lemon juice.
10 useful foods for our beauty.
✔ 6. Coffee. Cellulite
Ground coffee can also be used as a body scrub, especially in the prevention of cellulite.
✔ 7. Tea bags. Bright eyes.
Put a couple of used black tea bags in your eyes for 10 minutes. This simple way works wonders, the eyes shine again!
✔ 8. Aspirin. Skin cleaning.
Mix a couple of aspirin tablets and a teaspoon of honey, apply on the face, avoiding the eye area, for 10 minutes, then rinse with circular motions. The skin will be renewed, redness will disappear.
✔ 9. Olive oil. Moisturizing.
Olive oil is a natural product that perfectly moisturizes the skin.
Olive oil can be added to the body scrub. With the help of olive oil you can remove makeup from the eyes, it dissolves cosmetics and moisturizes the skin.
✔ 10. Baking soda and strawberries. Teeth whitening
Mix 1 strawberry and half a teaspoon of baking soda to a slurry. Use a toothbrush to apply the mixture on the teeth for 5 minutes. Then brush your teeth, as usual, with toothpaste. If you use this method once a week, your teeth will gradually become a couple of shades whiter ..
Маски от выпадения волос.
Posted by Нина Ларионова on Август 25th, 2018
Маски от выпадения волос.
Чудесная маска от выпадения волос и перхоти.
Желток + мед. Маски от выпадения волос.
Компоненты.
Правильная диета.
Posted by Нина Ларионова on Август 25th, 2018
Правильная диета.
1. Стараться питаться всегда в одно и то же время.
2. Обязательно за полчаса до еды выпить полный стакан воды. Правильная . Также нужно пить по целому стакану после еды и в промежутках между завтраком, обедом и ужином, когда будет появляться желание поесть.