Похудение

Похудение.

Худеем на квашеной капусте.  Минус 2 кг за 3 дня.

Диеты для похудения в домашних условиях меню.

1. Находка для худеющих.

В квaшеной кaпусте совсем нет жиров, мaло углеводов, зaто рекордное количество витaмина С, что в холодa очень ценно! Вaжно и то, что квaшенная кaпуста держит под контролем aппетит и способствует ускорению процессa сжигaния жиров.

Read more »

Как избавиться от целлюлита.

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях.

5 мифов об «aпельсиновой» корке.

1. Бороться с целлюлитом бесполезно.

Тaк считaют не все – и прaвильно делaют. Прaвда, нaчиная эту борьбу, нужно запастись терпением, поскольку онa может рaстянуться на долгие месяцы. Но вед глaвное для нас – результaт: глaдкая и здоровая кожa!

Read more »

Курага.

Курага – ключ к точеной фигурке.

Диета для похудения в домашних условиях меню.

Минус 4-5 кг за месяц.

1. Кладовая солнца.

Все. кто сидел на диетах, знают. как трудно в эти дни отказаться от сладкого. соблазн настолько велик, что не отпускает ни днем, ни ночью. Курага в этом смысле – настоящее спасение для худеющих, ведь она – и сладкое, и в то же время не откладывается на боках, в отличие от кусочка тортика или шоколадки. Кроме того, в этом сухофрукте очень много витаминов во время диеты.

Read more »

Секреты стройности

Секреты стройности со всего света.

Как похудеть, не изнуряя себя диетами?

Перенимаем опыт иностранок!

БРАЗИЛИЯ: ешь и танцуй!

Секреты стройности. Как сохранить тонкую талию, имея при этом довольно аппетитные формы, - знают бразильянки. Дело в том, что они обожают танцевать и предпочитают острую пищу.

Их меню богато соусами на основе перца чили, который содержит капсаицин – вещество, ускоряющее обмен веществ и стимулирующее сжигание жиров.

Read more »

Освежающая диета.

Освежающая диета.

Диета для похудения в домашних условиях меню.

Освежающая диета. Такую диету относится к низкокалорийной диете. Эта диета позволит вам за 1 день скинуть до 1 кг.
Применяя освежающую диету можно не только улучшить обмен веществ в своем организме, но и зарядиться энергией, а самое главное - сбросить лишний вес.

Read more »

Как вернуть коже упругость?

Как вернуть коже упругость?

Маски  для кожи  в домашних условиях.

Мы худеем, потом поправляемся, в итоге кожа растягивается, потом уже выглядит неровной. Что же делать? Как возвратить тонус коже, как подтянуть кожу на животе?

Read more »

Мультифруктовая диета.

Мультифруктовая диета.

Диета для похудения в домашних условиях меню.

Мультифруктовая диета. Такая диета для похудения подойдет тем, кто очень любит фрукты. Десять дней быстро пройдут с яблоками, киви и апельсинами.

Фрукты относятся к умеренно калорийными продуктами, тем более вкус то прекрасен.

Read more »

Besucherzahler
счетчик для сайта