Секреты похудения.

Секреты похудения.

похудение в домашних условиях

5 приемов борьбы с желанием поесть.

Хоть голод и не тетка, повлиять на него мы можем вполне. Мы не будем заклеивать рот пластырем. Также доводить себя до обмороков.  Тренировать свою волю… Мы будем искать другие пути.

Read more »

Глицерин и витамин Е для вашей кожи.

Глицерин и витамин Е для вашей кожи.

Глицерин и витамин Е для лица можно использовать ежедневно. Токоферол (витамин Е) является первым антиоксидантом среди витаминов. Он дарит коже здоровье и предотвращает возрастные изменения. Он замедляет окислительные процессы в клетках, улучшает питание, защищает от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Витамин Е используется в качестве основного компонента во многих косметических средствах.

Read more »

Как обойтись без слабительных.

Как обойтись без слабительных.

Как очистить организм от шлаков и токсинов.
Очищение кишечника от шлаков в домашних условиях.

Read more »

ГРАНОЛА С ЯГОДАМИ. 

ГРАНОЛА С ЯГОДАМИ. 

Гранола по сей день остается полез­ным хитом американских завтраков. Хотя была изобретена еще в первой половине XIX века священником. Он по совместительству был диетологом Сильвестром Грэмом. Одновременно он был страстным проповедником здорового питания. Неизменная основа гранолы — овся­ные хлопья и мед. А вот с орехами, сухофруктами, специями, све­жими ягодами и другими добав­ками можно экспериментировать до бесконечности.

Read more »

Шампиньоны, запеченные с перепелиными яйцами. 

Шампиньоны, запеченные с перепелиными яйцами. 

Самое большое заблуждение касается холестерина в перепелиных яйцах. Иногда говорят, что его там в принципе нет. На самом деле этот показатель в яйцах перепелок высок. Более 800 мг на 100 г. продукта, но отчасти компенсируется содержащимся в них лецитином. И тут снова уместно будет напомнить о разумном потреблении.

Read more »

Секреты красоты.

Секреты красоты.

Каждая женщина мечтает, чтобы ее тело было красивым и упругим.

Маски для лица в домашних условиях рецепты.

Очень полезно хотя бы один раз в неделю натирать свое любимое тело солью.

Read more »

Полезные советы.

Полезные советы.

1. Если вы случайно испачкали руки клеем "Момент", то снять его можно при помощи маргарина. Для этого нужно намазать грязное место и подождать несколько минут.

2. Если вы хотите, чтобы в вашей квартире был приятный запах, проварите несколько минут в воде лимонные корки.

3. Для того, чтобы убрать известковый налет около крана, нужно протереть это место теплым уксусом.

Read more »

Besucherzahler
счетчик для сайта