Диета для живота.

Диета для живота.

Цель - добиться того, чтобы ваш живот стал плоским и упругим. Он должен выглядеть одинаково, когда вы стоите и когда лежите на спине.

Исключите из рациона соль и сократите потребление продуктов, от которых растет живот: белый хлеб, бисквиты, пирожные.

Read more »

Чайная диета.

Чайная диета.

Зеленый чай очень… сытный, так как богат белком. Чайная диета.

Эту его особенность отмечали еще английские эксперты-титестеры (от англ. tea test - «пробовать чай») ХIX века. Они проводили дегустации китайских чаев для королевы Виктории.

В зависимости от сорта чая, в напитке может содержаться от 15 до 25% белка. Отчасти поэтому в Китае и Японии активно используют чайный лист в салатах. Добавляют в супы или тушат его с мясом. По содержанию белков он может сравниться с фасолью или чечевицей.

Read more »

Худеем быстро.

Худеем быстро.

Быстро похудеть поможет безопасная  диета.

Эта диета подходит, когда надо срочно сбросить несколько кг. Худеем быстро.

За 4 дня — 2.5-3 кг.

Read more »

Почему нужен пилинг лица?

Почему нужен пилинг лица?

Я думаю всем известно, что всего двадцать восемь дней жизненный цикл наших клеток кожи. Это совсем немного. Однако с кожей происходят не совсем хорошие явления, то есть она просто старится. Этот процесс будет идти до тех пор, пока мы не займемся отшелушиванием погибших клеток кожи.

Read more »

Секреты похудения.

Секреты похудения.

похудение в домашних условиях

5 приемов борьбы с желанием поесть.

Хоть голод и не тетка, повлиять на него мы можем вполне. Мы не будем заклеивать рот пластырем. Также доводить себя до обмороков.  Тренировать свою волю… Мы будем искать другие пути.

Read more »

Глицерин и витамин Е для вашей кожи.

Глицерин и витамин Е для вашей кожи.

Глицерин и витамин Е для лица можно использовать ежедневно. Токоферол (витамин Е) является первым антиоксидантом среди витаминов. Он дарит коже здоровье и предотвращает возрастные изменения. Он замедляет окислительные процессы в клетках, улучшает питание, защищает от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Витамин Е используется в качестве основного компонента во многих косметических средствах.

Read more »

Как обойтись без слабительных.

Как обойтись без слабительных.

Как очистить организм от шлаков и токсинов.
Очищение кишечника от шлаков в домашних условиях.

Read more »

Besucherzahler
счетчик для сайта