Моя диета не требует ни подсчёта в еде, ни каких-либо жёстких ограничений. Вот мой дневной питания.
Завтрак.
Чашечка чуть сладкого , 2 ломтика сыра, пара кусочков колбасы, 2 печенья, один творожный сырок или стакан йогурта. Хлеб утром я не употребляю.
Зеленый чай очень… сытный, так как богат . Чайная диета. Эту его особенность отмечали еще английские эксперты-титестеры (от англ. tea test - «пробовать чай») ХIX века. Они проводили дегустации китайских для королевы Виктории.
В зависимости от сорта , в напитке может содержаться от 15 до 25% белка. Отчасти поэтому в Китае и Японии активно используют чайный лист в салатах, супах или тушат его с мясом. По содержанию белков он может сравниться с фасолью или чечевицей.
Скоро наступят холода, а значит простуду – и .
Сегодня мы с вами будем применять инжир +молоком для лечения кашля. используется как средство, укрепляющее сердечную мышцу и от кашля.
Хоть и считается, что огурец – овощ практически бесполезный. Это неправда.
В нем много и микроэлементов. А, главное, годится не только для салата. У него столько полезных свойств, о которых должна знать каждая хозяйка. Ода огурцу. Полезные советы для дачи и дома.
Цель - добиться того, чтобы ваш стал плоским и упругим. Он должен выглядеть одинаково, когда вы стоите и когда лежите на спине.
Исключите из рациона соль и сократите потребление продуктов, от которых растет : белый хлеб, бисквиты, пирожные.
Зеленый чай очень… сытный, так как богат белком. Чайная
Эту его особенность отмечали еще английские эксперты-титестеры (от англ. tea test - «пробовать чай») ХIX века. Они проводили дегустации китайских для королевы Виктории.
В зависимости от сорта , в напитке может содержаться от 15 до 25% белка. Отчасти поэтому в Китае и Японии активно используют чайный лист в салатах. Добавляют в супы или тушат его с мясом. По содержанию белков он может сравниться с фасолью или чечевицей.
Эта подходит, когда надо сбросить несколько кг. Худеем быстро.
За 4 дня — 2.5-3 кг.