
Чайная диета.
Зеленый чай очень… сытный, так как богат
В зависимости от сорта
Решившись на чайную диету, не реже 5 раз в день пейте классический зеленый чай высокого качества. При этом разнообразьте свое меню овощами и фруктами. Раз в день добавляйте в рацион белковые продукты.
Через 1-2 недели вы ощутите приятную гибкость в теле. Ваши домашние весы не замедлят вас порадовать!
Но помните! К подобной диете следует отнестись с осторожностью. Особенно те, кто страдает гастритами, дуоденитами, язвами, колитами и прочими желудочно-кишечными неприятностями.
А тонизирующий эффект напитка, такой важный для нас, не очень желателен для беременных женщин и гипертоников, а также для тех, кто страдает бессонницей.
На диете с участием зеленого чая вы легко проведете 1-2 недели, снабжая организм белком и всеми необходимыми витаминами.