
Чайная диета.
Зеленый чай очень… сытный, так как богат белком. Чайная
Эту его особенность отмечали еще английские эксперты-титестеры (от англ. tea test - «пробовать чай») ХIX века. Они проводили дегустации китайских
В зависимости от сорта
Итак, решившись на чайную диету, не реже 5 раз в день пейте классический зеленый чай высокого качества. Например, недавно появившийся в России «Викториан» Green Tea. При этом разнообразьте свое меню овощами и фруктами. Раз в день добавляйте в рацион белковые продукты.
И через 1-2 недели вы ощутите приятную гибкость в теле. Ваши домашние весы не замедлят вас порадовать!
Но помните: к подобной диете следует отнестись с осторожностью тем, кто страдает гастритами, дуоденитами, язвами, колитами и прочими желудочно-кишечными неприятностями. А тонизирующий эффект напитка, такой важный для нас, не очень желателен для беременных женщин и гипертоников, а также для тех, кто страдает бессонницей. На диете с участием зеленого чая вы легко проведете 1-2 недели, снабжая организм белком и всеми необходимыми витаминами.
[…] похудеть на 10 кг? Эта диета позволяет сбросить 8-12 килограммов за две недели. […]