Archive for the ‘Худеем правильно!’ Category

Диета для живота.

Цель - добиться того, чтобы ваш живот стал плоским и упругим. Он должен выглядеть одинаково, когда вы стоите и когда лежите на спине. Исключите из рациона соль и сократите потребление продуктов, от которых растет живот: белый хлеб, бисквиты, пирожные. Старайтесь питаться регулярно и есть понемногу. В вашем рационе должно быть достаточно апельсинов, лимонного сока, кресс-салата. […]

Очень быстрая диета.

Очень быстрая диета Минус 5 кг за неделю. Понедельник Завтрак: 0,5 цитруса и яйца (1-2 шт.) Обед: яблоки Ужин: куриное филе 200 г

Besucherzahler
счетчик для сайта