Диета от профессионалов.

Диета от профессионалов.

Института питания России диета.

Попробуйте диету, предложенную Институтом питания России. В ее основе лежит снижение калорийности пищи до 1800-1200 ккал, что достигается исключением или максимальным ограничением легкоусвояемых углеводов, содержащихся в сахаре, хлебобулочных изделиях и картофеле. Специалисты, разработавшие эту диету, уверяют, что при строгом ее соблюдении за три недели можно расстаться с 8-10 килограммами.

Read more »

ЧУДЕСНАЯ МАЗЬ.

ЧУДЕСНАЯ МАЗЬ.

 Бесценный рецепт.

Лечит даже от рожистого воспаления, спасает от всяких ран и кожных заболеваний. ЧУДЕСНАЯ МАЗЬ.

Рецепт взяли у грузинских врачей:

Read more »

Средства от шершавости локтей.

Средства от шершавости локтей.

Как правильно приготовить и использовать эффективные средства народной медицины для борьбы с шершавой кожей локотков?

Read more »

Как быстро очистить кишечник в домашних условиях.

Как быстро очистить кишечник в домашних условиях.

Приходит время, когда возникает надобность почистить свой организм от токсинов и шлаков.

Хочу предложить свой рецепт. Этим рецептом я пользуюсь уже долгое время с успехом, день недели –воскресенье. Как быстро очистить кишечник в домашних условиях.

Read more »

Худеем на кашевой диете.

Худеем на кашевой диете.

Кашевая диета - это  чистка организма.

Каши - это щётка, которая соскребает со стенок внутренних органов шлаки, токсины и уносит их с собой.

Желаемый эффект.  В течение 10 дней вы не должны есть ничего, кроме каши.  Рисовой, гречневой, пшённой, пшеничной.

Read more »

Сколько калорий в мороженом.

Сколько калорий в мороженом.

Сaмый приближенный по вкусу к сoветскому морoженому сoрт в нaши дни – плoмбир. Сколько калорий в мороженом.

В нем сoдержится окoло 15% жирoв, его кaлорийность горaздо выше других, нo и по вкусу oн приятнее.
Нa 100 г клaссического плoмбира прихoдится 230-250 кaлорий, а если вы выбирaете сорт с орешкaми, шоколaдом, джемом и прочими добaвками – прибaвляйте еще 50-100 единиц.

Read more »

Эффективная диета для похудения.

Эффективная диета для похудения.

Моя диета не требует ни подсчёта калорий в еде, ни каких-либо жёстких ограничений. Вот мой дневной рацион питания.

Завтрак.
Чашечка чуть сладкого кофе, 2 ломтика сыра, пара кусочков колбасы, 2 печенья, один творожный сырок или стакан йогурта. Хлеб утром я не употребляю.

Read more »

Besucherzahler
счетчик для сайта